SE DICTARÁ EN LA PAZ UNA CLÍNICA PARA DEPORTISTAS VINCULADOS AL RUNNING

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Con el firme objetivo de potenciar la práctica deportiva en forma segura, el Municipio ha organizado los días viernes 12 y sábado 13 de abril en el Albergue Municipal Dr. Raúl Ricardo Alfonsín una interesantísima Clínica mediante la que seguramente los Deportistas vinculados a la práctica del Running podrán incorporar herramientas de aplicación diaria en su deporte favorito.

La misma dará inicio el viernes 12 a las 20:30 hs. con el dictado teórico de la Clínica en que se abordarán los siguientes temas:

  • Pequeña introducción de nuestros grupos
  • Planificación de las distintas distancias
  • Cargas (volumen, intensidad, duración, frecuencia, etc.)
  • Rendimiento = Salud?
  • Sugerencias antes de una competencia

Continuando el sábado 13 a partir de las 09:00 hs. con la parte práctica de dicha capacitación donde el tema elegido es la Competencia de Fondo y Medio Fondo.

Quienes deseen ser parte de esta actividad podrán hacerlo en forma gratuita y asistir a las mismas en los horarios antes mencionados.

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